FISIOTERAPIA DONOSTIAN
FISIOTERAPIA TRATAMENDU AURRERATUAK
Tratamendu pertsonalizatuak eta ebidentzian oinarritutakoak, fisioterapeuta espezializatuek aplikatuta, zurekin batera lehenengo egunetik zure osaketa osoa egin arte.
Mina ezabatu eta zure ongizatea berreskuratu!
FISIOTERAPIA DONOSTIAN
FISIOTERAPIA TRATAMENDU AURRERATUAK
Tratamendu pertsonalizatuak eta ebidentzian oinarritutakoak, fisioterapeuta espezializatuek aplikatuta, zurekin batera lehenengo egunetik zure osaketa osoa egin arte.
Mina ezabatu eta zure ongizatea berreskuratu!
BEREHALAKO ONURAK
Donostian fisioterapia zerbitzua bilatzen baduzu mina arintzeko eta normaltasunez itzultzeko, leku egokian zaude.Gure klinikan fisioterapia-tratamendu aurreratuak, pertsonalizatuak eta ebidentzian oinarrituak eskaintzen dizkizugu. Fisioterapeuta espezializatuek aplikatzen dituzte, eta lehen egunetik zure osaketa osoa egin arte laguntzen dizute.
Mina arintzea
Lehenengo saioetatik.
neurriako
plana
Zure lesioaren balorazio espezifikoa egin ondoren.
teknika modernoak
Ziztada lehorra, neuromodulazioa eta eskuzko terapia
emaitza errealak
Gainera, zure lesioaren etengabeko jarraipena egingo dugu.
Erreserbatu zure saioa eta hasi gaur bertan hobetzen
ZERGATIK AUKERATU GURE FISIOTERAPIA KLINIKA DONOSTIAN?
Donostiako gure fisioterapia-klinikan esperientzia, espezializazioa eta ikuspegi guztiz pertsonalizatua uztartzen ditugu, zure ongizatea berreskuratzen laguntzeko. Zure lesioa ulertzea, segurtasunez aurrerapenak egitea eta lehen saioetatik benetako emaitzak sentitzea nahi dugu. Hori da hainbeste pazientek gugan konfiantza izatearen arrazoia.
Zintzotasunez lan egiten dugu, kontuan hartzen badugu beste osasun-profesional batzuek zure lesioarekin lagun zaitzaketela, deribatu egingo zaitugu.
Fisioterapeuta talde espezializatu bat zure esanetara
Gure taldea fisioterapeuta tituludunek osatzen dute, eta etengabeko prestakuntza dute sektoreko teknikarik eraginkorrenetan. Profesional bakoitza arlo zehatzetan espezializatuta dago (bizkarreko mina, zerbikalgia, kirol-lesioak, berregokitzea, terapia inbaditzailea), zure kasua benetan menderatzen duen norbaitek beti artatzen zaituela bermatzeko.
- Gertuko tratua, komunikazio argia eta laguntza fase bakoitzean
- Ebidentzian oinarritutako ikuspegia, ez tratamendu generikoetan oinarritutakoa
- Kirolariak eta bulegoko pazienteak tratatzeko ohitura duten espezialistak
Hemen ez zara “bat gehiago”: saio bakoitza zure helburura eta errekuperazio-erritmora egokitzen dugu.
TEKNOLOGIA AURRERATUA ETA EBIDENTZIAN OINARRITUTAKO FISIOTERAPIA-TRATAMENDUAK
Badakigu fisioterapia-klinika baten bila dabiltzanek benetako eraginkortasuna nahi dutela. Horregatik, eskuzko terapia tradizionalaz gain, errekuperazioa bizkortzen duten eta mina zehaztasun handiagoz murrizten duten teknika aurreratuak erabiltzen ditugu:
- Ziztada lehorra katu-puntuetarako eta kontraktura sakonetarako
- Neuromodulazio perkutaneoa, funtzio neuromuskularra hobetzeko
- Elektrolisi perkutaneoa ekokatua tendoi-egiturak berreskuratzeko
- Ekografia muskulueskeletikoa lesioa hobeto baloratzeko
- Paziente bakoitzari egokitutako ariketa terapeutikoa
- Erradiofrekuentzia, hantura gutxitzeko eta ehunak birsortzeko prozesuak bizkortzeko
- Presoterapia eta hotza, hantura eta edemak murrizteko eta muskuluak sendatzen laguntzeko
Teknologiaren eta ezagutza zientifikoaren konbinazioari esker, benetan funtzionatzen duten eta berriro erortzea saihesten duten tratamenduak eskain ditzakegu.
Zure benetako errekuperaziorako pentsatutako
Fisioterapia-zentro bat
Seguru, lagunduta eta hobetzeko motibatuta sentituko zaren espazio bat sortuko dugu. Xehetasun bakoitza zure berreskurapenean kontzentratzeko pentsatuta dago:
- Kabina zabalak eta erosoak
- Ekipamendu profesionala
- Pribatutasuna zure saioetarako
- Giro lasaia eta arreta pertsonalizatua
- Eremu jakin batean birgaitzea eta ariketa egitea, beharrezkoa denean
Gure helburua erraza da: ahalik eta esperientzia onena izatea eta atetik sartzen zaren bakoitzean aurrera egiten ari zarela jakitea.
DONOSTIAKO FISIOTERAPIA KLINIKAN TRATATZEN DITUGUN LESIOAK
Fisioterapia
bizkarreko mina, lunbalgia eta ziatikoa
Gerrialdeko mina eta ziatika dira kontsultarako arrazoi ohikoenetako bi. Minaren benetako jatorria ebaluatuko dugu (muskuluak, artikulazioak, diskoak, nerbio ziatikoa), eta tratamendu osoa aplikatuko dugu hantura murrizteko, mugikortasuna hobetzeko eta berriro ez erortzeko:
- Eremua deskonprimatzeko eskuzko terapia
- Ziztada lehorra katu-puntu sakonetan
- Gerrialdea aktibatzeko eta kontrolatzeko ariketak
- Mobilizazio neurala ziatika arintzeko
Abordatze globala, zure egunerokotasuna minik gabe berreskuratzen laguntzen dizuna.
FISIOTERAPIA
ZERBIKALGIARAKO ETA LEPOKO MINERAKO
Estresak, jarrera txarrek edo ordenagailuaren aurrean lan egiteak eragindako tentsio zerbikala ezgaitzera irits daiteke. Hona hemen zerbikalgiarako gure tratamendua:
- Askapen miofasziala eta masaje terapeutikoa
- Zerbikalen mobilizazio leuna
- Sorbaldako eta gerriko eskapularreko lana
- Jarrera zuzentzeko kontrol motorreko ariketak
Mina, zorabioak, zurruntasuna eta zefaleak murrizten ditugu, berriro askatasunez mugi zaitezen.
Tratamendua
kirol-lesioak fisioterapeuta espezializatuarekin
Running, surf, txirrindularitza, crossfit edo beste edozein kirol egiten baduzu, badakigu zein frustragarria den lesioagatik gelditzea. Kirol-lesioetan espezializatutako fisioterapeutak ditugu honako hauek tratatzeko:
- Tendinopatiak (errotulianoa, Akiles, supraespinosoa)
- Orkatilako zaintiratuak
- Zuntz-hausturak eta gainkargak
- Belauneko aurreko mina
- Sorbaldako lesioak, gehiegi erabiltzeagatik
Eskuzko terapia, teknika aurreratuak eta ariketa espezifikoak konbinatzen ditugu, konfiantzaz eta berriro entrenatzeko beldurrik gabe entrenatzeko.
ERREKUPERAZIO FUNTZIONALA ETA BERREGOKITZEA
KIRURGIA EDO IMMOBILIZAZIOAREN ONDOREN
Atsedenaldi luze baten ondoren, funtsezkoa da indarra, mugikortasuna eta egonkortasuna pixkanaka berreskuratzea. Hona hemen gure berregokitze-plana:
- Mugimendu maila berreskuratzeko lagunduriko mobilizazioa
- Indar kontrolatuko ariketak
- Ibileraren eta kirol-keinuaren berreziketa
- Oreka eta propiozepzio lana
- Etengabeko jarraipena, konplikazioak saihesteko
- Edemak gutxitzeko presoterapia
Prozesu honek zure bizitza normala segurtasunez eta minik gabe berreskuratzen laguntzen dizu.
Zure mina arintzeko aplikatzen ditugun tratamenduak
Donostiako gure fisioterapia-klinikan teknika tradizionalak eta metodo aurreratuak konbinatzen ditugu, zure lesioari egokitutako tratamendu eraginkorra, pertsonalizatua eta egokitua eskaintzeko. Gure helburua da zure mina lehen saioetatik arintzea eta zure mugikortasuna segurtasunez eta konfiantzaz berreskuratzen laguntzea.
Eskuzko terapia: fisioterapia-tratamendurik eraginkorrena giharretako minarentzat
Eskuzko terapia fisioterapian tresnarik indartsuenetako bat da mina murrizteko, mugikortasuna hobetzeko eta tentsio sakonak lasaitzeko. Gure fisioterapeutek teknika espezifikoak erabiltzen dituzte zure kasuaren arabera:
- Masaje terapeutiko sakona
- Artikulazio-mobilizazioa
- Askapen miofasziala
- Luzaketa gidatuak
Metodologia horri esker, zuzenean hel dakioke erasandako ehunari, eta emaitza azkarrak ematen ditu, batez ere kontrakturen, gainkargen, zurruntasun zerbikalaren eta gerrialdeko minaren kasuetan.
TERAPIA FISIKOKO TEKNIKA AURRERATUAK: ZIZTADA LEHORRA, NEUROMODULAZIOA, ELEKTROLISIA ETA IRRATI-FREKUENTZIA.
Eskuzko terapiaz gain, teknologia eta teknika aurreratuak erabiltzen ditugu zure errekuperazioa bizkortzeko eta abordatze espezifikoagoa eskatzen duten lesioak tratatzeko:
- Puntzio lehorra/Neuromodulazio perkutaneoa/Ekografia muskuloeskeletikoa/Elektrolisi perkutaneo ekokatua/Elektroterapia eta ariketa terapeutikoa/Erradiofrekuentzia/Presoterapia eta krioterapia
Teknika horiei esker, errekuperazio-denborak laburtu eta mugimenduaren kalitatea hobetu daiteke, batez ere kirol-lesioetan eta gaitz iraunkorretan.
Fisioterapia-saio pertsonalizatuak zure lesioaren eta helburuen arabera
Saio bakoitza zuretzat diseinatuta dago. Ez dugu tratamendu generikorik edo protokolo zurrunik aplikatzen. Zure kasua ebaluatzen dugu, zure helburuak ulertzen ditugu eta zure erritmora egokitutako plan bat diseinatzen dugu:
- Hasierako balorazio osoa
- Zure minean eragina duten ohiturak, jarduera eta faktoreak aztertzea
- Astetik astera egokitutako saio progresiboak
- Hobekuntzak finkatzeko ekitaldi zuzentzaileak
- Berriro erortzea saihesteko gomendio pertsonalizatuak
Emaitza prozesu argia, segurua eta zure errekuperazio errealera bideratua da.
Nola egiten dugu lan?
Zure fisioterapeuta pausoz pauso
Gure lan-metodoa zure lesioa lehen egunetik ulertzeko diseinatuta dago, aurrerapenak modu seguruan egiteko eta emaitza errealak ahalik eta denbora laburrenean lortzeko. Donostiako gure fisioterapia-klinikan esperientzia, teknologia eta gertuko tratua uztartzen ditugu, prozesua argia, eraginkorra eta zuretzat egokitua izan dadin.
Hasierako balorazio osoa eta diagnostikoa gure fisioterapia-klinikan
Lehenengo saioan balorazio zehatza egin genuen zure minaren jatorria ezagutzeko eta zure mugikortasunean eta egunerokoan nola eragiten duen ulertzeko. Urrats hau funtsezkoa da benetan eraginkorra den tratamendu-plan bat sortzeko.
FISIOTERAPIA-SAIO PERTSONALIZATUAK, ZURE LESIOAREN ETA HELBURUEN ARABERA
Saio bakoitza zuretzat diseinatuta dago. Ez dugu tratamendu generikorik edo protokolo zurrunik aplikatzen. Zure kasua ebaluatzen dugu, zure helburuak ulertzen ditugu eta zure erritmora egokitutako plan bat diseinatzen dugu:
Ariketa terapeutikoak eta jarraipena, gaixoberritzeak saihesteko
Suspertze on bat ez da amaitzen mina desagertzen denean. Horregatik, ohatilako tratamenduaz gain, eremua indartzeko, mugikortasuna hobetzeko eta arazoa berriro ager ez dadin ariketa terapeutiko espezifikoak sartzen ditugu. Horrela, aldaketa iraunkorra izatea lortzen dugu, eta zure ongizatea epe luzera mantendu ahal izatea.
Pazienteen benetako iritziak: Donostiako fisioterapeuta onena al gara?
Fisioterapia-klinika batek funtzionatzen ote duen jakiteko modurik onena honezkero berarengan konfiantza izan dutenen esperientzia ezagutzea da. Hauek dira Donostiako gure klinikatik igaro eta ongizatea berreskuratu duten pazienteen iritzi eta testigantzetako batzuk, tratamendu pertsonalizatu, hurbil eta ebidentzian oinarritutako bati esker.
Ubicacion: tu centro de fisioterapia cerca de ti en San Sebastián
Gure klinika Donostiako gunerik irisgarrienetako batean dago, ondo komunikatuta, oinez, garraio publikoan edo autoz denborarik galdu gabe iritsi ahal izateko. Zure inguruan fisioterapia bilatzen baduzu, hemen duzu erraz aurkitzeko informazio guztia.
Nola iritsi fisioterapia-klinikara
Gure klinika Donostiako gunerik irisgarrienetako batean dago, ondo komunikatuta, oinez, garraio publikoan edo autoz denborarik galdu gabe iritsi ahal izateko. Zure inguruan fisioterapia bilatzen baduzu, hemen duzu erraz aurkitzeko informazio guztia.
- Autobusez: hainbat linea klinikatik metro gutxira gelditzen dira.
- Oinez: kokapen aproposa ikastetxean lan egin edo ikasten baduzu.
- Bizikletaz: bidegorria eta inguruko aparkalekuak.
- Autoz: inguruko aparkaleku publikoetan aparkatzeko aukera.
Gure fisioterapia-zerbitzuei buruzko ohiko galderak Donostian
Zer da zehazki fisioterapia eta zein kasutan dago gomendatuta?
Fisioterapia osasun-diziplina bat da, giharretako, artikulazioetako eta nerbioetako lesioak ebaluatu, tratatu eta prebenitzen dituena. Mina, zurruntasuna, gainkargak, kirol-lesioak, kirurgia osteko errekuperazioa, mugikortasun-arazoak eta berriro gaixotzea prebenitzeko gomendatzen da. Min iraunkorra edo mugitzea nabaritzen baduzu, fisioterapiak lehen saiotik lagundu ahal dizu.
Zenbat irauten du fisioterapia-saio batek eta nolakoa da prozesua?
Gure fisioterapia-saioek 50-60 minutu inguru irauten dute. Prozesuan sartzen dira:
- Hasierako balorazioa eta minaren jatorriaren azalpena
- Eskuzko tratamendua eta/edo teknika aurreratuak
- Ariketa terapeutiko egokituak
- Zure egunerokotasunerako gomendioak
Plan argi eta pertsonalizatuarekin aterako zara kontsultatik.
Zenbat balio du fisioterapia-saio batek?
Banakako saio baten ohiko prezioa 55 €da, eta bonuak edo tratamendu-planak egin daitezke, zure kasuan. Beti azaltzen dizugu zer behar duzun eta zenbat saio izan daitezkeen gomendagarriak, ezustekorik gabe.
Aldez aurretik diagnostiko medikoa behar al dut fisioterapeutarengana joateko?
Ez. Zuzenean joan zaitezke fisioterapeuta batengana, medikura bideratu beharrik gabe.
Zure kasuan proba gehiago behar badira (ekografia, erresonantzia), esango dizugu tratamendua segurua eta eraginkorra izango dela bermatzeko.
Aldez aurretik diagnostiko medikoa behar al dut fisioterapeutarengana joateko?
Ez. Zuzenean joan zaitezke fisioterapeuta batengana, medikura bideratu beharrik gabe.
Zure kasuan proba gehiago behar badira (ekografia, erresonantzia), esango dizugu tratamendua segurua eta eraginkorra izango dela bermatzeko.
Bizkarreko mina, zerbikalgia eta kirol-lesioak tratatzen dituzue?
Bai, horiek dira gure klinikan gehien kontsultatzen diren arrazoietako batzuk.
Era guztietako gihar-hezurretako gaitzak tratatzen ditugu:
- Lunbalgia, ziatika eta gerrialdeko mina
- Zerbikalgia, kontrakturak eta tentsio zerbikala
- Kirol-lesioak (tendinopatiak, zaintiratuak, zuntz-hausturak…)
Tratamendua zure lesioaren eta jarduera-mailaren arabera egokitzen dugu.
Fisioterapiak min ematen du?
Fisioterapiak ez du zertan minik eman. Teknika batzuetan — ziztada lehorra edo mobilizazio sakonak, adibidez —, traba puntuala egon daiteke, baina beti kontrolatua eta azaldua. Zure lesiorako maila egokian lan egiten dugu eta zure sentsazioak uneoro errespetatzen ditugu.
Noiz joan beharko luke fisioterapeuta batengana?
48 – 72 ordu baino gehiago irauten duen mina, mugitzeko blokeoa edo muga sentitzea, zurruntasuna, kirola egitean edo lesio baten ondoren eragozpenak izatea. Tratamendua zenbat eta lehenago hasi, orduan eta bizkorragoa izango da errekuperazioa.
Zenbat fisioterapia-saio behar dira hobekuntza nabaritzeko?
Lesio motaren arabera, baina paziente gehienek aldaketak nabaritzen dituzte 1. eta 3. saioen artean. Arazo konplexuagoetarako edo lesio iraunkorretarako, hainbat asteko plana behar izaten da. Hasieratik estimazio errealista emango dizugu beti.
Zer alde dago fisioterapeuta baten eta masajista baten artean?
Fisioterapeuta bat profesional sanitario tituludun eta kolegiatu bat da, lesio muskulueskeletikoen diagnostikoan eta tratamenduan espezializatua. Masajista batek muskulu-ehunean lan egiten du, osasun-prestakuntzarik gabe. Mina edo lesioa baduzu, tratamendu egokia fisioterapeuta batek egin behar du.